秋季,水分,干燥,都是,到了
提問: 怎樣防止秋冬季節面部皮膚的干燥起皮? 問題補充: 医师解答: 到了秋冬季節,天氣已明顯變涼了,但很多人依然堅持每天洗澡的習慣;更有人認為,每天護不護膚都無所謂了。其實,這都是誤區,下面是中醫和西醫的觀點:

西醫:秋天應減少洗澡次數。秋季風大灰塵多,人們出的汗量減少,空氣十分干燥。此時,人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺、缺乏彈性,甚至還會起皮。這是由于皮膚水分蒸發加快,皮膚角質層水分缺少的緣故。

1.進入秋季以后,可以減少洗澡的次數。在多風的日子里,如果洗澡過多,會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。

2.洗澡時選用的浴液一定要選擇堿性小的,中性的最好。

3.沐浴后最好涂一層可以潤膚、保濕的護膚品。

4.每天必須多飲水,還可以在房內放上1盆水或使用空氣加濕器,以增加室內的濕度,有需要者每隔數小時可給皮膚噴點水,使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。

中醫:從保護皮膚來講,秋天人們不宜洗澡過多,即便是秋季剛剛到來、氣溫不是很低的時候,一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則皮膚的保護層被破壞后,皮膚更易感染細菌。因此,講衛生也要適度。不用過熱的水洗澡,洗澡如果用較熱的水,會讓肌膚變得更干燥,出現發紅甚至脫皮的現象,這樣也不利于適應氣候的變化。

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